打篮球投篮技巧

纹绣网 2024-10-05 10:30

打篮球投篮技巧

快攻最终目的都是为了投篮,因为投篮是得分的有利手段。那怎么投篮呢?投篮的技巧有哪些?大家不妨继续往下看看,学学技巧,让自己成为得分主力。

1、单手肩上投篮

肩上投篮又分两种方式,一种是原地单手肩上投篮,另一种是挑起单手肩上投篮。如果用前一种方式,两手要稍有前后,这样才便于把球拿到肩上,做出投篮的正确动作,顺利让篮球进篮框。如果用后一种投篮放肆,需要两手左右平行握球,手腕后屈,左手在球的左侧扶着球,然后用指尖让球滚动,跳起将球投出。

2、双手胸前投篮

双手胸前投篮多用于远投和罚球。持球在胸前,双脚前后开立,然后膝盖稍微弯曲,两手将球向脸的前上方举起,手腕向后翻,紧接着,蹬地,手臂向前,手腕前翻,用手指的力量将球投出。全身一定要协调,不然可能会影响投球的结果。

相关文章
纹绣文章
  1. 化妆品过敏潜伏期多久

    爱美人士都离不开化妆品,而化妆品的选择也有很多要注意的事项。一般来说要合适自己皮肤的产品才能有更好的护肤效果。如果不合适就会出现过敏的情况,那么化妆品过敏潜伏期多久? 化妆品...

    59 2024-10-05 10:39

  2. 打篮球投篮技巧

    快攻最终目的都是为了投篮,因为投篮是得分的有利手段。那怎么投篮呢?投篮的技巧有哪些?大家不妨继续往下看看,学学技巧,让自己成为得分主力。 1、单手肩上投篮 肩上投篮又分两种方式...

    59 2024-10-05 10:30

  3. 孕妇能吃哪些青菜

    多吃青菜确实也能够让大家增强提抗力,但是也有一些青菜是不适合孕妇吃的,因此需要多加注意,此外,孕妇到底能吃哪些青菜呢?因为在孕期,孕妇也会发生很多的不适反应,如果选择多吃一些...

    59 2024-10-05 10:21

  4. 宝宝脸上长粉刺怎么办

    脸是人们最为重视的部位之一,在这个看脸的时代,人们无时无刻不注意脸部的保养,很多人脸上会长粉刺,修复时间长,并且很难看,困扰着很多人,有些人粉刺长的比较严重,脸上到处都是,...

    59 2024-10-05 10:12

  5. 宝宝过敏出疹子怎么办

    宝宝的肌肤嫩,一不小心就会出现过敏的现象,并且还会出现红色的疹子。这个时候,引起了家长的担心。在宝宝出现疹子后,一定要找出它的过敏源,以做到更好的防范措施。现在相信作为家长...

    59 2024-10-05 10:04

  6. 怎样预防近视加深

    有近视眼的人都知道,近视是一件很麻烦的事情,先不说戴近视眼镜会给自己的行动带来多少的不便,最让人心酸的就是近视还有可能会加深。那么我们应该怎么做才能预防近视加深呢?就让妈网...

    59 2024-10-05 09:54

返回顶部小火箭