感冒上火嘴起皮怎么办

每到冬天，嘴巴就很容易因干燥缺水而出现起皮现象，很多人会控制不注意用嘴去咬嘴皮，甚至还会用手去撕掉嘴皮，这样就会导致嘴巴起皮现象反复出现，一直得不到好转，想问下感冒上火嘴起皮怎么办？

感冒上火出现嘴起皮现象，是因为身体内水分不足，缺乏水分和维生素导致的，这时患者可以多吃些绿叶蔬菜和新鲜水果，还要多饮水，最好是早上起床后就喝一杯水，这样可以帮助身体补充水分，也能并保持嘴唇的清洁滋润，避免嘴巴出现干燥起皮现象。

嘴巴起皮现象要是比较严重的话，还应想办法尽量去除嘴巴上的死皮，可以用热毛巾在嘴唇上热敷几分钟，之后用毛巾将浸软的死皮擦掉，待嘴巴上的死皮清除完成后，再在嘴唇上涂上润唇膏，这样可以保持嘴唇的湿润，能有效缓解嘴唇起皮的现象。

另外，还要注意养成好的习惯，平时尽量克制自己不用舌头舔嘴唇，以免加剧嘴唇表明水分的蒸发，防止嘴唇越来越干燥，避免嘴起皮现象加重。女性平时还要注重嘴唇部位的卸妆处理，尤其是涂口红后，要使用专门的唇部卸妆品，并做好唇部的清洁护理，这样才能避免嘴唇出现干燥起皮现象。