小孩子嘴苦怎么办

从中医的角度看来，嘴苦是一种症状表现，指的是口中有苦味。儿童出现嘴苦不良症状，一般是由于两方面的原因所导致，一是与口腔清洁不到位有关，二是与胆汁的代谢失常有关。那么，小孩子嘴苦怎么办呢？

1、降火茶。如果孩子觉得嘴巴苦，可以适当地饮用一些降火的茶，比如比较常见的桔子皮、菊花、枸杞子等等都是比较有效果的降火茶。刚开始觉得嘴巴苦的人不要急着去喝中药降火，可以尝试一下降火茶，如果嘴巴苦的持续时间比较长，就要及时去医院检查和治疗。

2、刷牙。如果嘴巴里有苦味，刷牙时更需要注意清洁舌苔。因为舌苔上容易附着很多脏东西，而且通常都是有臭味的东西。涂长时间不清洁容易导致一些口腔疾病，如龋齿和牙龈炎，也会导致口腔有异味和苦味，因此需要经常刷牙来清洁口腔，还应该定期带孩子到医院检查牙齿和口腔。

3、少吃辛辣、油腻的食物。如果觉得嘴巴苦，应该少吃油炸、油腻、辛辣的东西，避免刺激肠胃，这些东西容易影响身体的正常新陈代谢。平时应合理安排孩子的饮食和生活，培养良好的作息习惯。多吃富含维生素和纤维素的水果蔬菜有利于身体健康。