野生蓝莓不能和什么同食

蓝莓一般人都可以进食，但是患有肾脏或胆囊疾病还没有恢复的朋友，要避免摄食太多的蓝莓，因为蓝莓中的草酸盐积累太多会影响患者身体治愈。此外，草酸盐也可能会干扰人体对钙质的吸收，因此日常都要补充钙质的朋友须避免将蓝莓和钙片、高钙牛奶此类食物一起食用，最好能隔开2-3小时食用。妈网百科最后提醒一下，新鲜的蓝莓有轻泻作用，腹泻的时候就不要再贪吃蓝莓了哦。