0~6个月宝宝如何智力开发
67 2024-09-25
按摩是最近几年很流行的减肥方式,经常按摩脸部更是可以瘦脸,不管你的大圆脸还是大饼脸或者是有些婴儿肥,都可以通过按摩来达到瘦脸的目的。但是还是有很多朋友不知道经常按摩脸部会瘦脸吗?那么接下来,我们就一起看看按摩瘦脸的几种方式,我们一起来看看吧。
瘦脸的按摩方法一
给大家介绍的按摩方式是比较简单的。方式就是:坐姿,双腿伸直,将手肘放置在膝盖上,双手手掌合拢拱起将脸部靠在手掌中。用手掌托住下巴,手指握着双颊,放松头部,使脸部重量放在双手中,手腕靠拢,手指在脸上移动。这个方法可以帮助排出毒素,预防双下巴的产生。放松颈部,手掌用力支撑头部的全部重量。这个动作可以帮助排出体内的毒素。
瘦脸的按摩方法二
接下来,给大家介绍的是第二中瘦脸的按摩方式。我们用手掌将眼睛完全遮住,头部的力量压向手掌。这个动作可以改善黑眼圈和鱼尾纹的情况,同时能够平滑浮肿的眼睛。继续用手掌托住头部,用额头承受手掌带来的压力。这个动作可以预防脸部长生皱纹,同时可以平滑脸部旧有的皱纹。
用手掌托住双颊,微微张开手指的间距,露出鼻子,手掌用力将压向脸部。这个方法可以修饰脸颊的线条,圆脸MM可以加强这个效果哦。张开双手,用手掌握着脸颊和耳后,保持这个动作数秒,然后放开,不断重复这个动作。一般要做2-3次,坚持一个月,效果显著。
以上就是对经常按摩脸部会瘦脸的介绍了。有些朋友觉得按摩是不可以减肥的,其实这种想法是错误的,按摩正确的地方,可以帮助我们分解脂肪,从而达到瘦身的目的。掌握以上的瘦脸的按摩方式,可以帮助大家瘦脸,大家可以试试,效果还是很不错的。
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